时间：2025-05-25 06:23

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易烊千玺是中国内地的一位知名男演员、歌手和舞者，他出生于2000年11月28日，是TFBOYS组合的成员之一。"子彬公"是他在粉丝之间的名字，表示他是粉丝们的"公子"。易烊千玺的粉丝们常常以"子彬公"来称呼他。 关于易烊千玺的家族来历，他的父母是普通家庭背景，没有在娱乐圈工作。易烊千玺还有一个妹妹，和父母一同生活，是一个相对和睦的家庭。他的家庭成员时常出现在他的社交媒体上，与他一同参与活动或度假。 易烊千玺的家族背景并没有曝光太多，因此关于他的家族来历的具体信息并不为外界所知。他的粉丝们关注的重点主要还是他的音乐和演艺事业。

本文转自：玉溪日报 本报讯（通讯员 苏献东）近日，新平辖区某公司两名员工来到新平县公安局刑侦大队，将一面印有“为民办实事 破案显神威”的锦旗送到刑侦大队办案民警手中，对民警迅速破案、帮助公司追回被诈骗的钱款表示衷心感谢。

对持《山东省居住证》人群纳入参保对象，可以参加青岛市居民基本医疗保险。

超市20元一只的烤鸡能吃吗?

宁远舟和于十三，不可能轻轻松松就接回梧帝。

为解决困难群众冬季取暖问题，保障困难群众安全过冬，万柏林区民政局召开专题会议，对所有符合条件的困难家庭进行系统摸排，建立台账，确保“不漏一户、不落一人”。

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初次健身，是在家练好还是去健身房比较好？

初次健身，无论是在家练好还是去健身房，都有其各自的优缺点。以下是一些你可以考虑的方面： 在家练好的优点： 1. 便捷性：不需要外出，可以根据自己的时间安排随时开始锻炼； 2. 节省成本：不需要支付健身房会员费用，只需购买一些简单的器械或使用身体重量进行锻炼； 3. 私密性：健身活动可以在自己的空间内进行，避免了可能对初次健身者来说有点尴尬的情况。 在家练好的缺点： 1. 缺乏设备：在家可能无法获得与健身房中所提供的各类器械相同的锻炼效果； 2. 缺乏指导：初次健身者可能对如何正确进行各种锻炼缺乏知识，在没有专业指导下可能存在受伤的风险； 3. 缺乏动力：由于没有其他人的参与和监督，有些人可能很难保持长期的锻炼动力和耐心。 去健身房的优点： 1. 设备齐全：健身房通常提供各种各样的器械和设备，以满足不同锻炼需求； 2. 专业指导：有健身教练可以帮助你制定适合个人目标的训练计划，并提供正确的动作指导，减少受伤风险； 3. 社交互动：在健身房中可以结识其他有相同目标的人，相互激励和互相学习。 去健身房的缺点： 1. 会员费用：需要支付健身房的会员费用，费用因不同健身房而异； 2. 时间限制：需要根据健身房的开放时间来计划锻炼时间，不如在家随时可行。 综上所述，对于初次健身者来说，如果你有足够的自律和动力，并且能够获得正确的指导，那么在家里进行锻炼是一个不错的选择。但如果你更喜欢有更多的设备选择、专业指导和社交互动，那么去健身房可能更适合你。最重要的是找到自己感到舒适和适合的方式，能够坚持下去。